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6 Rezepte f├╝r kleine und gro├če Feinschmecker

Heute teilen wir┬á Euch 6 wohlschmeckende Rezepte mit, f├╝r Eure kleinen und gro├čen Kinder. Vorher sollt Ihr wissen, dass Babys am besten wissen, wann sie satt sind. Zwingt Euer Kind nicht, den Teller leer zu essen oder die Flasche auszutrinken. Hier geht’s los!

F├╝r die Kleinen

Gem├╝se-Kartoffel-Fleisch-Brei
100 g Gem├╝se
50 g Kartoffeln
30 g mageres Fleisch (zum Beispiel : Rind, Schwein, Lamm, Gefl├╝gel)
1 EL Raps├Âl

1) Das Gem├╝se putzen und die Kartoffeln sch├Ąlen, in kleine St├╝cke schneiden.
2) Mit den klein geschnittenen Fleischst├╝cken in wenig Wasser garen (ca. 10 Minuten).
3) Mit dem Saft zusammen p├╝rieren.
4) Raps├Âl unterr├╝hren. Wenn der Brei zu fest ist, Wasser zugeben.

Milch-Getreide-Brei
200 ml Vollmilch
20 g Vollkorn-Getreide(flocken) oder Grie├č
2 EL Fruchtsaft oder zerdr├╝cktes Obst

1) Getreideflocken in kalte Milch, Grie├č in kochende Milch einr├╝hren.
2) Aufkochen und ca. 3 Minuten weiterkochen lassen.
3) Fruchtsaft oder zerdr├╝cktes Obst unterr├╝hren.
4) Fertig!

Getreide-Obst-Brei
90 ml Wasser
20 g Vollkorn-Getreide(flocken) oder Grie├č
100 g zerdr├╝cktes, fein geriebenes oder p├╝riertes Obst oder Obstmus, zum Beispiel Apfel oder Birne

1) Getreideflocken in kaltes Wasser, Grie├č in kochendes Wasser einr├╝hren. Aufkochen und ca. 3 Minuten weiterkochen lassen.
2) Frisches, p├╝riertes Obst zugeben.
3) Raps├Âl unterr├╝hren.
4) Guten Appetit!

F├╝r die Gro├čen

Makkaroni mit Schinken
85 g Makkaroni
1 Scheibe Schinken
1/2 Gem├╝sebr├╝hw├╝rfel
2 TL Cr├Ęme fra├Äche
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 E├čl geriebenen K├Ąse

1) Den Schinken in kleine W├╝rfel schneiden
2) Die Makkaroni nach Anweisung mit dem Br├╝hw├╝rfel garen und ├╝ber ein Sieb abgie├čen.
3) Die hei├čen Makkaroni mit dem Schinken und der Cr├Ęme fra├«che mischen.
4) Salzen und pfeffern
5) Den K├Ąse hinzuf├╝gen und sofort essen.

Kartoffelauflauf
2 Kartoffeln
1 E├čl Cr├Ęme fra├«che
2 E├čl Milch
2 E├čl geriebenen K├Ąse
60 g Schinken, gew├╝rfelt

1) Die Kartoffeln sch├Ąlen, waschen und in kleine St├╝cke schneiden.
2) Die St├╝cke in eine Backpfanne oder flache Auflaufform f├╝llen.
3) Die Milch,┬á Cr├Ęme fra├«che und den Schinken hinzuf├╝gen
4) Den K├Ąse hinzuf├╝gen.
5) In Backofen 15 Minuten backen

Hirse mit Karotten
1 Karotte
60 g Hirse
1 TL Oliven├Âl
1 Blatt Thymian

1) Das ├ľl mit dem Thymian in eine Pfanne geben
2) Die Karotte klein schneiden,hinzuf├╝gen und etwas and├╝nsten.
3) Etwas Wasser hinzuf├╝gen und ca. 5 Min. auf kleiner Flamme weiterk├Âcheln
4) Die Hirse hinzuf├╝gen, mit Wasser bedecken und noch 20 Minuten weiterkochen (ged├Ąmpft). Ab und zu umr├╝hren.

Was kocht Ihr f├╝r Eure Kinder?